10 жовтня в Брацлавській публічні бібліотеці відбулося засідання клубу «Краєзнавець», присвячене Дню ментального здоров’я.
У форматі психологічного тренінгу ми говорили про важливість емоційної стійкості, підтримки один одного та турботи про власний внутрішній стан.
Учасники поділилися своїми думками, відчуттями, а також отримали практичні поради, як зберігати ментальне здоров’я в умовах сучасного життя. Тепла атмосфера, щирі розмови та нові знання зробили цю зустріч надзвичайно цінною та натхненною.
У читальній залі бібліотеки діяла виставка-порада «День ментального здоров’я»
Дякуємо всім, хто долучився!
Пам’ятаймо: піклування про себе — це не егоїзм, а необхідність.
Немає коментарів:
Дописати коментар