Здоровим бути модно! Здоров’я - це скарб, цінуй його!
7 квітня ми відзначаємо Всесвітній день здоров’я — день, присвячений важливості турботи про себе. Цей день нагадує нам, як важливо вести активний спосіб життя, правильно харчуватися та зберігати гармонію в душі.
Що можна зробити в цей день?
Пройти медичний огляд або консультацію.Переглянути свій режим харчування та додати більше корисних продуктів.Приділити увагу ментальному здоров’ю — медитація, читання або спокійний відпочинок.Завітати до Брацлавської публічної бібліотеки, адже книги також надають сил та енергії.
Пам’ятайте, що здоров’я — це не тільки відсутність хвороб, а й гармонія між тілом і душею. Важливо не забувати про себе у повсякденних справах.
У читальній залі бібліотеки діяла виставка-рекомендація «Стиль життя - здоров’я!» Подбаймо про себе сьогодні, щоб мати здорове майбутнє!
Немає коментарів:
Дописати коментар